transformar la culpa Misterios
transformar la culpa Misterios
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La culpa puede tener su causa en ciertas distorsiones cognitivas que hacen que nuestro pensamiento funcione en colchoneta a sesgos e interpretaciones parciales e irracionales de la verdad.
4. “Lamentablemente, solo nos damos cuenta del real valía de alguno cuando ya lo hemos perdido y eso es algo que duele profundamente.”
La culpa puede tener distintas causas y orígenes. En ciertas personas, puede deberse a una emoción que estrenoó en la infancia a causa de ciertas relaciones disfucnionales con otros miembros de la comunidad o con los pares.
La desesperación y el anhelo por recuperar lo que perdimos puede dejarnos varados en sitios de los cuales es difícil salir, tomados por la melancolía y el sinsentido.
La culpa parte de un sentimiento de imperfección alrededor de si por lo que hace o es. El culpable no ve que pueda reparar sus imperfecciones; tiene un déficit narcisista y un elevado concepto de lo que debe de ser y no llega a ser o hacer.
Seguramente hayas identificado distintos momentos en tu vida en los que has dejado de hacer cosas importantes para ti. El miedo al cambio y la anticipación de que algo malo podría sobrevenir, te ha bloqueado. Situaciones como un cambio de trabajo, el inicio de …Leer más »
38. La vida es muy corta, el tiempo muy preciado, y los riesgos son muy grandes como para estar en lo que pudo haber read more sido. – Hillary Clinton
Sin bloqueo, no hay formas de aliviar esos sentimientos de asalto – sólo tienes que estar dispuesto a hacer frente a tus acciones de forma proactiva y trabajar a través de tus emociones.
7. "El arrepentimiento se ha convertido en mi compañero constante desde que te fuiste. Cada día anhelo poder retroceder y hacer las cosas de modo diferente."
35. Las lágrimas más amargas derramadas sobre las tumbas, son por palabras que nunca se dijeron y promesas que nunca se cumplieron. – Harriet Beecher Stowe
El sentimiento de culpa es una emoción que puede aparecer cuando creemos haber hecho poco malo o haber transgredido normas éticas o sociales.
No te «enganches en la culpa»: intenta ser resolutivo y no te quedes aprehendido en la culpa y en dar vueltas a lo que has hecho. Eso te paraliza y no te permite avanzar ni solucionar las cosas.
Estas frases de arrepentimiento de amor nos recuerdan la importancia de reflexionar sobre nuestras acciones y de buscar el perdón de aquellos a quienes hemos lastimado.
66. No me arrepiento de nulo, porque cada pequeño detalle de tu vida es lo que te hizo ser convertirte en quién eres ahora. – Drew Barrymore